chicas, alguien me dice si al hacer ayuno de liquidos puedo tomar cafes con leche -OBVIO LECHE DESCREMADA LIGHT- y tambien algun yogur bebible como ACTIMEL light de 40 kcals o SER light de frutilla que tiene 60 ckals...siempre con hielos y diluidos con un poco de agua=....


lei que la cetosis no se produce si consumo lacteos ya que tienen carbophidratos.... alguien sabe????

ademas, cago too con un poquito de sandia no+++