holii necesito tips para la ansiedad por que ultimamente ando demaciado ansiosa y me dan aracones de comida mui seguido no lo puedo evitar , pliis si alguien tiene buenos tips que me los digan xfaa y lo otro QUIEN SABE QUE COMPONENTE DE LOS ANTI- DEPRESIVOS hacen que adelgazes? :P

graciiias princess :P

holaa princessas hace tiempo que no entraba al foro...pero pss estoy de vueltaa..ya lo extrañabaa...yo tmb ando asii pero no se todo iba mui bien hace dos dias que tengo tanta ansiedad..porfaa sii digan que podamos hacer...

Padezco distimia (un tipo de depresión endógena) desde hace 16 años y te aseguro que estás muy equivocada al pensar que los antidepresivos adelgazan...sólo hay uno que lo hace...y puede llegar a provocar anorexia nerviosa...es el que suelen dar cuando se tiene obesidad y depresión para evitar un aumento de peso. Por lo demás déjate de tomar antidepresivos para adelgazar porque su efecto a nivel hormonal es justamente el contrario. En cuanto a la ansiedad, no tengo tips...lo del tabaco me parece una barbaridad...meterte porquería en el cuerpo. Te recomiendo que vayas a tu médico de cabecera, él te sabrá recetar algún ansiolítico...por lo demás el yoga y el deporte ayudan mucho...te lo digo porque padezo ansiedad crónica y no sé otra manera de tratarla.
Espero serte de ayuda