Hola ya he dejado varios mensajes pero sin contestacion,solo quiero que alguien me de las pautas para adelgazar, y quiero adelgazar 20kg.
Necesito que alguien me diga como porque soy una glotona y me comeria hasta a mi madre cuando tengo hambre, vosotras sabeis lo duro que es sentirse asi de mal y que todo el mundo crea que eres 10 años mayor por la gordura, que los chicos siempre te vean como una buena amiga no como una tia buena...

He provado miles de dietas ejercicios y nada, asi que necesito una limpieza a fondo. Necesito ser ANA!!

ayudenme, alguien con experiencia me puede ayudar? alguien que haya pasado por lo mismo que me de esperanzas? por una vez hay alguien ahi?

Besotes a todas, y recordar que sois unas princesas, dejarme ser una mas, gracias.

hola! no se si ayude. yo empece tomando mucha pero MUCHA agua y dejando d comer pan y pastas, mantequilla etc... pero recuerda q si dejas d comer y despues otra ves comes solo vas a engordar mas.
Espero q aya servido d alguillo.
baiz! suerte^^

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"#$KadajX$#"

gracias, todo consejo es bueno.

bomba lavate los dientes cuando sientas hambre..... eso la calma, te envie un privado con el nombre de las pildoras inhibidoras del apetito (las que quitan el hambre) yo las tomo, si no las consigues avisame para ponernos de acuerdo y te las puedo hacer llegar (si quieres me avisas).

sigue el consejo de la chica que te dijo q tomes mucha agua.... es verdad, si funciona....

trata de comer mucha fruta (las manzanas y peras te llanan rapidisimo!!) y entre cada bocado tomate un vaso con agua, (te llenas mas rapido aun).

si necesitas algun otro tip avisas.... suerte!! bye....