Ayuno = no comer = no ingerir calorías = adelgazar (ojo, si lo hacés bien). No sé qué querés que te expliquemos, y además no me parece bien lo que hacés, obvio es mi opinión... Pero ahora que sos nueva, podés salir más fácil, después se complica mucho. Si querés adelgazar tratá de hacerlo de una forma sana, seguro que la vas a pasar mejor que muchas de nosotras.

Sabes ke lei lo ke t dice Lalita y la verdad estoi kon ella...el vacio es enorme...y no lo llenas mas...ni kon komida...ni kon nd...hasta t perdes sola...pero no sabes vivir sin esto...no logras vivir sin esto...no keres ... anda al nutricionista y no hagas idioteces
besotes a todas