Hola princesas, aqui estoy para contaros que de nuevo he fracasado en mi intento de autocontrol, se que lo recuperare porque durante años lo he tenido, pero ahora me siento fatal. Mi propósito de inicio de ayuno ha fallado, y estoy muy desanimada.....MIERDA DE VERANO QUE ESTA A LA VUELTA DE LA ESQUINA, y yo con estos michelines..... Alguien que me de algún consejillo... porfa

Besitos. arhena@hotmail.com

Tienes que intentar no comer nada por lo menos un dia entero... asi ves que eres capaz y te animas.
Prueba mañana a no comer nada. Ni entres en la cocina.
Ya veras que bien.

PD: si por la noche tienes muchisimo ambre, ¡¡a dormir!!

eN SEMANA SANTA VOY A SER AYUNO POR 8 DÍAS

¿CUÁNTOS KILOS PODRÍA PERDER?

ESPERO QE TODAS SE LE APUNTEN AL AYUNO DE SEMANA SANTA Y SI TE PREGUNTAN EN LA CASA QUE PORQUE NO COMES, SIMPLEMENTE DICES QUE ESTÁS AYUNANDO COMO SACRIFICIO Y POR EL PERDON DE TUS PECADOS..JEJEJE

Gracias por el consejo, intentaré seguirlo a rajatabla, a ver si arranco de una vez por todas.

Besitos

que diosa
jejjee

yo voy a acer lo mismo q tuu
aunq aun qeda un mes xa semana santaaa

yo voy a acer ayuno xa empezar asta este viernes
ya te dire lo q e adelgazado
muaas

yo consumo menos de 500 calorias 5 dias a la semana y los otros dias consumo mil y es por la universidad... Solo veo clases de matematicas (Fisica, calculo, algebra, geometria, estadistica), pues de eso se trata mi carrera y la verdad cuando no como me va super mal en los examenes.

Por ahora he dejado un poco a ana pero tampoco estoy comiendo como una persona normal... en fin, en semana santa intentaré hacer ese ayuno y trataré de comer menos mientras tanto

Y La Verdad Cuando Digo Que Me Va Super Mal... No Digo Que Los Pierda, Porue Aunque No Lo Parezca Soy Una Buena Estudiante... Jejeje ... Y Muy Inteligente, Bueno Eso Cree La Gente. Nadie Puede Imaginarse Que Una Persona Como Yo Ande En Esto, Porque No Sabeis En El Pasado Cuanto Critique A Las Anas Y Mias.

Pero La Verdad Uno Solo Comprende Las Cosas Cuando Las Vive En Carne Propia. Ahora Que Estoy Gorda, He Comprendido Que No Tengo Porque Estar En Contra De Unas Chicas Con Metas Firmes Y Fuerza De Voluntad Admirable.

Sigan, Luchando Por Sus Metas!

Eso luchad por acabar antes bajo tierra o en el hospital!!!

No todas acabamos asi, solo las tontas... nosotras somos muy inteligentes, además de lo guapas que vamos a ser cuando bajemos todos esos asquerosos kilos que nos sobran.

Supongo que si tan inteligente eres aunque no lo quieras ver y estes cegada, en el fondo sabras que nunca llegais a esas metas que os proponeis ni perdereis los kilos suficientes porque os vereis siempre gordas independientemente de vuestro peso.