Haciendo esto perdi 8 kg en un mes:
Desayuno: una manzana
Almuerzo: una manzana y un huevo hervido
Cena: lo mismo
Y no senti hambre, ni me enferme, y lo mas importante no volvi a subir. Claro que despues hay que seguirse cuidando pero ya no tan restrictivo.

Estoy impresionada por tu logro. Me alegra que estes sanita y estoy segura que te encuentras muy linda. Gracias por compartir tus consejos. Cuidate mucho.

comias dos huevos al dia? eso es como mucho, tengo entendido que es recomendable comer 3 huevos semanales como maximo. felicidades por perder 8 kilos.

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43 kilos=perfeccion

Bueno, en realidad la mayoria de las veces solo cenaba una manzana

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nina bonita n_n

I tried to be someone else
But nothing seemed to change
I know now, this is who I really am inside.
Finally found myself
I know now, this is who I really am.

Lo que tiene el colesterol es la yema. Asi que si pones a hervir el huevo puedes comerte solo la clara que basicamente no tiene calorias. 3 dias a la semana te pudieras comer la yema y de resto comete la clara.

Besitos de manzana