hola gente! no estaria escribiendo esto ahora mismo si no me sentiria tan mal, noto que cada vez estoy mas gorda y que engordo mas y mas. hace un tiempo estaba muy delgada pesaba 45kilos y mido 1'70 pero hace cosa de dos años empeze a coger mas peso y ahora rondo los 58kilos, me veo muy gorda y me asusta mirarme en el espejo, hay dias q ni saldria de casa por como me veo, me doy incluso asco y lo peor de todo esq estando en casa no paro de comer cosas entre horas. Necesito ayuda para no comer entre horas y adelgazar.
Conoceis algunas pastillas o metodo efectivo?? necesito adelgazar como sea al menos 8 kilos!!! gracias.