...Nueva Novata...
 

Wenasss!

Tal y como pone en el titulo soy novata en esto de Ana. La verdad eske me gustaria algun consejillo o ayuda porke me veo un poco perdida.

Alguien me podria dar unos tips para principiantes XP? y sobre todo para no dar sospechas...

Hace tiempo ke kiero cambiar y creo ke ana es una wena forma de vida.

Un besito y gracias ;)

Yo no me sé muchos, de hecho, tambien soy nueva en esto ^o^
Te pondré un consejo que me dieron hace unas horas...
Cuando tengas hambre cuenta hasta mil y ten siempre cerca una foto o poster de un thinspiration!!!!
Para que no se den cuenta, pásate de vez en cuando por la cocina, coge un plato, vuelvelo a guardar, abre el frigorífico...
Aunque es mejor que no entres en la cocina con hambre, así que evítala con hambre!!!
Mucha suerte en too lo que te propones!!!! ^o^

Tambien puedes buscar en internet, es de donde he sacado todos mis trucos...
1 despues de cada bocado beber agua
2 masticar todo minimo 10 veces
3 beber un vaso de agua por cada hora como minimo
4 aunque estés sentada mover las piernas, los brazos...
5 hacer una tabla con todo lo que comes, lo que pesas, el ejercicio que haces...
Espero haberte ayudado ( por segunda vez en un día xD) !!!

^^

muchas gracias!

Para empezar esta muy bien! lo de hacer una tabla con lo ke como y el ejercicio ke hago eso llevo una semanita haciendolo (asi por lo menos me controlo algo mas...) pero solo he conseguido bajar medio kilo >_<

Pero weno...ahora mas seriamente espero consegui mas!

Gracias de nuevamente!!

Besitos

Medio kilo ya es algo, yo cuando empecé con la tabla perdi apenas 300 gramos en una semana... ( tampoco hice mucho ejercicio... :rolleyes: )
Si encuentras mas trucos puedes decirmelos??? al igual que yo hare si me dan mas ^o^
puedes comentar en mi fotolog si tienes uno( y si kieres, por supuesto)!!!! (fotolog.com/mylittleprinces)

osea eres nueva en esto de la ANOREXIA?? jaja, mas bien diria q eres nueva en esto de la ESTUPIDEZ.. O sera de naciniento? :rolleyes:

a littleprincess

oks ;) me parece justo te voy a dejar una direccion de una pag que encontre (nosenicomo XD), a mi me gusta, no se ke te parecera ^^

En el fotolog no te puedo comentar porke no tengo y no me deja ¬¬ pero por el blog ya me pasare (te dejo alli la direccion esa,okis?) , que por cierto...me he dado cuenta en ke coincidimos en algunos temas (musica,lectura y peliculas sobre todo), ya lo siento, eske soy un pelin cotilla XP

Un besito!


a Kaina85

Darte las gracias por contestar a mi post y te pediria por favor ke la proxima vez no me faltaras al respeto, no lo digo con retintin alguno, simplemente...creo ke no me merecia ese tono en la respuesta

Un besito

te mereces eso y mas o tu q t crees q es la anorexia ah?? tu eres la q le esta faltando el respeto a las personas q realmente padecen esta enfermedad con la estupidez de (SOY NUEVA EN ANA) asi de sencillo como si estuvieras hablando no se de que.

TEN TU!! MAS RESPETO X ESAS PERSONAS Y DE DEJA DE JUGAR A SER ANOREXICA Q ESO SI SE PUEDE CONSIDERAR UNA BURLA.

WANNABE!!! :mad: