hola me llamo tabata necesito de su ayuda. soy nueva en esto y necesito bajar de peso, estoy dispuesta hacer lo que sea con tal de bajar. por favor ayudenme, si tienen tips o algo asi mi mail es chapis.ucr@hotmail.com

Hola CLoe, te recomiendo de corazón que te hagas la misma pregunta frente a tus padres o personas que te puedan orientar de mejor manera.
Suerte en eso, no te recomiendo seguir sugerencias que vayan a una dieta estricta ni nada de eso, mejor hazle la pregunta a un doctor que te vea y te mida vea qué es lo mejor para ti.
Suerte, recuerda que estar flaca NO es lo más importante y que a pesar que la sociedad te presione, tú VALES por quien eres , no por tu cuerpo.
Saludos